現代人沒有電腦或手機,根本很難生活,用我這個小職場新鮮人的生活來說好了。
早上一起床,關鬧鐘、看天氣、用Line,搭車時看臉書、用Line。收信、回信、查資料。看臉書、看IG、痞客邦。然後想到事情就記在手機筆記本裡...開電腦用翻譯軟體翻譯、用手機APP記帳...
現代人沒有電腦或手機,根本很難生活,用我這個小職場新鮮人的生活來說好了。
早上一起床,關鬧鐘、看天氣、用Line,搭車時看臉書、用Line。收信、回信、查資料。看臉書、看IG、痞客邦。然後想到事情就記在手機筆記本裡...開電腦用翻譯軟體翻譯、用手機APP記帳...
因為希望從養成運動好習慣,讓自己適當的釋放內心壓力、讓自己更健康、心情更穩定,我這次開始認真的固定慢跑--每個禮拜至少三天,每天至少半小時去公園跑4公里左右。
對於運動的好處,我以前是抱持著半信半疑的態度。
生活中,我們會面臨各式各樣的負面場面,那些場面可能會讓我們想抱怨,而每個人抱怨的點可能也不同,
我們其實了解,在抱怨的同時、或以抱怨的方式在溝通時,不僅自己感覺不好(甚至影響自己一整天接下來的心情),可能也讓對方感覺不好(也可能讓對方一整天心情不好),